Top 5 polskiego fitness YouTube’a #5 – trzeci tydzień marca

Top 5 polskiego fitness YouTube’a #5 – trzeci tydzień marca

Redakcja Wirtualnego Centrum Treningowego w każdy poniedziałek przedstawi Wam subiektywny ranking najciekawszych materiałów z polskiego YouTube’a. Co dobrego przyniósł nam trzeci tydzień marca? Sprawdźcie!

 

 

MIEJSCE 5

Kiedy jedzenie nam nie służy

Łzawiące oczy, katar czy wysypka po posiłku? Możliwe, że jesteś alergikiem lub nie cierpisz na nietolerancję pokarmową. Materiał bardzo na czasie, gdyż w dzisiejszych czasach coraz więcej osób ma podobne problemy.

 

MIEJSCE 4

Które żelastwo najlepiej przerzucać?

Chyba każdy, kto zaczynał swoją przygodę z treningiem siłowym, w pewnym momencie swojej drogi zastanawiał się nad tym, który typ obciążenia stosować częściej. Sprawdźcie stanowisko trenera Sebastiana Kota.

 

MIEJSCE 3

Liga mistrzów przypraw

Lubicie konkretnie przyprawione dania? MY TEŻ! Sprawdźcie, jakie przyprawy najbardziej ceni Da Costa TV. Jako bonus tajemniczy przepis na mieszankę dającą siłę żubra! :)

MIEJSCE 2 

Zadbaj o stabilizację!

Trener TV w kolejnym odcinku Ćwiczenia Dnia zwraca uwagę na niesłusznie marginalizowane przez wielu ćwiczących zagadnienie poprawnej postawy podczas wykonywania popularnych ćwiczeń. Zwiększenie świadomości własnego ciała pozwoli Wam na osiągnięcie lepszych wyników oraz ograniczenie ryzyka kontuzji.

MIEJSCE 1

Nie taki głód straszny!

Mr. Alpha Fit przygotował materiał dla wszystkich mających problem z podjadaniem między posiłkami. Nie możecie przestać jeść, a chcecie zrzucić zbędne kilogramy? Koniecznie sprawdźcie ten materiał :)

Mamy nadzieję, że każdy z Was znalazł w tym rankingu choć jeden film , który go zainteresował. Jeśli uważacie, że nasze zestawienie ominęło jakiś świetny materiał, który powinien zostać tutaj umieszczony, dajcie nam znać w komentarzach!

Do następnego! :)

FTPP

Always there to motivate each othrerNajciekawsze materiały z polskiego fitness YouTube #1 – trzeci tydzień lutego

Najciekawsze materiały z polskiego fitness YouTube #2 – czwarty tydzień lutego

Top 5 polskiego fitness YouTube’a #3 – pierwszy tydzień marca

Top 5 polskiego fitness YouTube’a #4 – drugi tydzień marca

Filmoteka żywieniowa – 6 produkcji, które musisz zobaczyć!

Redakcja
Wirtualne Centrum Treningowe to miejsce, na łamach którego swoją wiedzę i doświadczenie przekazują zebrani przez nas eksperci - licencjonowani trenerzy personalni, dietetycy, fizjoterapeuci.

Komentarze facebook

Dodano: 22.03.2016
SportLife