Trening na siłowni dla początkujących (wideo)

Trening na siłowni dla początkujących (wideo)

Chcesz trenować na siłowni, ale nie wiesz, jak zacząć? Obejrzyj ten film i dowiedz się wszystkiego, co będzie ci potrzebne. Do dzieła!

Dzięki tym radom osiągniesz niezbędną motywację oraz nauczysz się, jak zaplanować trening. SIŁA! :)

Sprawdź inne FILMY TRENINGOWE


Morning FitnessMogą zainteresować Cię także:

Kalisteniczny trening całego ciała (trening wideo)

Domowy trening na spalanie tłuszczu dla początkujących

Wybuchowy, ośmiominutowy trening mięśni brzucha

4-minutowe cardio – trening HIT

Domowy trening bokserski (wideo)

Redakcja
Wirtualne Centrum Treningowe to miejsce, na łamach którego swoją wiedzę i doświadczenie przekazują zebrani przez nas eksperci - licencjonowani trenerzy personalni, dietetycy, fizjoterapeuci.

Komentarze facebook

Dodano: 23.01.2017
Fit Tube, Widżet