Szalony trening ramion (wideo)

Szalony trening ramion (wideo)

Tym razem mamy coś dla tych bardziej zaawansowanych. Zobacz, jak wygląda szalony trening ramion. Będziesz wypompowany, ale efekty stosowania tego treningu regularnie będą oszałamiające.

Dasz radę? To wyczerpujący trening. Pamiętaj, że powinieneś stopniowo zwiększać obciążenie. Kluczem do sukcesu są regularnie wykonywane ćwiczenia.

Zobacz inne filmy TRENINGOWE


Sexy bodybuilder pulldown practice in gymMoże zainteresuje Cię także:

Wybuchowy, ośmiominutowy trening mięśni brzucha

Domowy trening na spalanie tłuszczu dla początkujących

Kalisteniczny trening całego ciała (trening wideo)

Jak poprawnie robić przysiady (wideo)

32-minutowy trening cardio, który możesz zrobić w domu! (wideo)

Dziesięciominutowe wysmuklanie talii (wideo)

Jak poprawnie robić przysiady (wideo)

Redakcja
Wirtualne Centrum Treningowe to miejsce, na łamach którego swoją wiedzę i doświadczenie przekazują zebrani przez nas eksperci - licencjonowani trenerzy personalni, dietetycy, fizjoterapeuci.

Komentarze facebook

Dodano: 06.02.2017
Fit Tube, Widżet