Joga – trening dla całkowicie zielonych (wideo)

Joga – trening dla całkowicie zielonych (wideo)

Nie miałeś dotąd okazji spróbować jogi? To świetnie, przedstawiamy instrukcję dla początkujących. Dowiedz się, jak trenować.

Kompletny trening jogi. Możesz go odbyć w domu, nie potrzebujesz specjalistycznego sprzętu. Spróbuj! :)

Zobacz inne filmy TRENINGOWE


Fit woman stretchingMoże zainteresuje Cię również:

Trening dla par. To się opłaca! (wideo)

Trening poranny na spalanie (wideo)

Dziesięciominutowe wysmuklanie talii (wideo)

32-minutowy trening cardio, który możesz zrobić w domu! (wideo)

3 ćwiczenia na dolne partie mięśni brzucha (wideo)

Redakcja
Wirtualne Centrum Treningowe to miejsce, na łamach którego swoją wiedzę i doświadczenie przekazują zebrani przez nas eksperci - licencjonowani trenerzy personalni, dietetycy, fizjoterapeuci.

Komentarze facebook

Dodano: 03.03.2017
Fit Tube, Widżet