Domowy trening na spalanie tłuszczu dla początkujących

Domowy trening na spalanie tłuszczu dla początkujących

Dziś przedstawiamy Wam świetny trening dla tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją treningową przygodę. Poniższy trening cardio pomoże spalić sporo kalorii, a przy okazji popracować nad formą, byście mogli zmierzyć się z jeszcze bardziej wymagającymi wyzwaniami :)

Aby wykonać powyższy trening nie potrzebujesz sprzętu, ani dużej przestrzeni. Możesz z powodzeniem rozpocząć pracę nad sobą w domowym zaciszu. Do dzieła!

Sprawdź inne FILMY TRENINGOWE.


group of people working out in a fitness gym

Mogą zainteresować cię także:

10-minutowy trening na uda i pośladki! (wideo)

4-minutowe cardio – trening HIT

Domowy trening bokserski (wideo)

Kalisteniczny trening całego ciała (trening wideo)

Trening na siłowni dla początkujących (wideo)

Redakcja
Wirtualne Centrum Treningowe to miejsce, na łamach którego swoją wiedzę i doświadczenie przekazują zebrani przez nas eksperci - licencjonowani trenerzy personalni, dietetycy, fizjoterapeuci.

Komentarze facebook

Dodano: 20.03.2017
Fit Tube, Fitness, Odchudzanie, Widżet