3 ćwiczenia na dolne partie mięśni brzucha (wideo)

3 ćwiczenia na dolne partie mięśni brzucha (wideo)

Te ćwiczenia dodane do codziennego treningu pozwolą Ci wyrzeźbić jedną z najbardziej opornych partii mięśniowych – dolne partie mięśni brzucha.

Johny z kanału Youtube Six Pack Shortcuts omawia trudne, ale niezwykle efektywne ćwiczenia na dolne partie mięśni brzucha. Sprawdź!

Sprawdź inne FILMY TRENINGOWE.


11113953_1641852022765687_6699450933670421208_oMogą zainteresować cię także:

10-minutowy trening na uda i pośladki! (wideo)

4-minutowe cardio – trening HIT

Domowy trening bokserski (wideo)

Kalisteniczny trening całego ciała (trening wideo)

Domowy trening na spalanie tłuszczu dla początkujących

Redakcja
Wirtualne Centrum Treningowe to miejsce, na łamach którego swoją wiedzę i doświadczenie przekazują zebrani przez nas eksperci - licencjonowani trenerzy personalni, dietetycy, fizjoterapeuci.

Komentarze facebook

Dodano: 17.11.2015
Fit Tube