10-minutowy trening na uda i pośladki! (wideo)

10-minutowy trening na uda i pośladki! (wideo)

Szukasz doskonałego treningu na ujędrnienie pośladków i wysmuklenie ud? Poszukiwania zakończone! Ten 10-minutowy plan treningowy doskonale wpłynie na sylwetkę, a także pomoże w spalaniu tłuszczu. Do dzieła!

 

Trening nie zawiera rozgrzewki, dlatego powinniście zadbać o nią we własnym zakresie :) SIŁA!

Sprawdź inne FILMY TRENINGOWE.


Mogą zainteresować Cię także:

11113953_1641852022765687_6699450933670421208_o3 ćwiczenia na dolne partie mięśni brzucha (wideo)

Domowy trening bokserski (wideo)

Kalisteniczny trening całego ciała (trening wideo)

Domowy trening na spalanie tłuszczu dla początkujących (wideo)

Wybuchowy, ośmiominutowy trening mięśni brzucha (wideo)

Trening na siłowni dla początkujących (wideo)

Redakcja
Wirtualne Centrum Treningowe to miejsce, na łamach którego swoją wiedzę i doświadczenie przekazują zebrani przez nas eksperci - licencjonowani trenerzy personalni, dietetycy, fizjoterapeuci.

Komentarze facebook

Dodano: 29.11.2016
Fit Tube