fitmenu

Duszony kurczak z ryżem i zielonym groszkiem (900 kcal)

Duszony kurczak z ryżem i zielonym groszkiem (900 kcal)

Zielony groszek to prawdziwa bomba zdrowotna. W tych zielonych kuleczkach znajdziemy witaminy A, C, E, K, B1, B2, B3, B6, kwas foliowy, a do tego wapń, magnez, żelazo, sód, fosfor oraz fosfor!

14.03.2017, 8:00
Fit Menu, Fit Pulse, Przepisy
Bananowe naleśniki z mąki owsianej (480 kcal)

Bananowe naleśniki z mąki owsianej (480 kcal)

Sposobów na jajka jest wiele! Można przygotować je na miękko, na twardo, wykorzystać do zrobienia jajecznicy czy omletu! A jeść je trzeba! I to w dużych ilościach. Jajka to źródło łatwo przyswajalnego, pełnowartościowego białka, zawierającego wszystkie aminokwasy, których ludzki organizm nie potrafi samodzielnie wyprodukować!

29.11.2016, 8:00
Fit Menu, Fit Pulse, Przepisy